İyot

03 İyot, dünyada yerkabuğunda en az bulunan elementlerden birisidir. İlk olarak deniz yosunlarında bulunmuştur. Metal rengindedir, katı gibi görünmesine rağmen hava ile temas edince menekşe moru rengine döner ve buharlaşarak havaya karışır, yani uçarak yok olur. Zaten ismini de renginden alır, Yunancada “menekşe moru” na “violet” yani iyot demektir. Toprakta çok az bulunan iyot, suda … Okumaya devam et İyot

Çinko

Vücutta: dokular ve vücut sıvılarında en bol bulunan mineral türüdür. İnsan vücudunda ortalama 2-3 gram çinko vardır. Bu miktar: kemikler, karaciğer, epitel dokular (deri, kıl, tüy gibi), pankreas, böbrekler ve kan hücrelerinde bulunur. Öte yandan, vücutta en yoğun çinko konsantrasyonu: üreme organları ve özellikle prostat bezindedir.     Fonksiyonları: Çinko: vücutta çoğu protein ve DNA … Okumaya devam et Çinko

Selenyum

Mevcut minerallerin kraliçesi olarak tanımlanır.  Çünkü metabolizmanın korunmasında önemli etkisi vardır. Vücutta üretilmez, dışarıdan alınması gerekir. İnsan vücudunda her hücrede Selenyum vardır. Ancak özellikle: karaciğer, böbrekler, dalak, pankreas ve testislerde bulunur.       Fonksiyonları: Temel görevi: yağların okside olmasını önlemektir. E vitaminiyle birlikte kullanıldığında, bu etkisi daha da güçlenir. Çünkü birbirlerinin çalışması desteklenir. E … Okumaya devam et Selenyum